Séances de sophrologie

Tous les 1er vendredis de chaque mois

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En lien avec la commission Santé-Solidarité de la CMCAS Haute Normandie, la SLVie 33 vous propose des séances de Sophrologie sur le temps d’une pause méridienne.

Très utilisée dans le domaine médical, puis dans le domaine sportif, la sophrologie est aujourd’hui un excellent outil de la vie quotidienne. Elle est accessible à tous et ne nécessite aucune aptitude particulière.

Une séance se constituera, d’exercices de prise de conscience du corps, travail sur la respiration, visualisations apaisantes etc…

Ces séances se tiendront à la salle de gymnastique située, Pl.de la Pucelle à Rouen, tous les premiers vendredi de chaque mois, par séance d’une heure.

Pour vous inscrire, veuillez adresser vos coordonnées (Nom, Prénom, Unité, n°de téléphone et email) à Erik VANDER à l’adresse suivante erik.sophrologie@gmail.com

SEANCES GRATUITES

Author: la rédaction

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